Dienstag, 16. April 2013

At the end of the tunnel there is always light

Stress ist doch etwas wirklich gemeines. Ja, böser Stress!
Wer mag den schon? Ich bin immer überglücklich, wenn so Phasen voller Stress wieder einmal vorbei sind.
Die Anspannung die abfällt, ist einfach gigantisch!
Mich belasten solche Phase des Stresses schon ziemlich und mir geht es danach auch gar nicht mal so gut. Kurzzeitig ja, danach werde ich buchstäblich krank. Es ist nicht die körperliche Belastung, die mich so fertig macht, sondern das im Kopf. Das kann gefährlich sein! Es schleicht sich in deinen Kopf und zermürbt dich.
Mir fehlt zum Entspannen definitiv noch die Taktik. Ich schaffe es nur sehr langsam, wieder auf "normal" runterzuschalten.
Ich sollte es mal mit Yoga versuchen. Kann ja nicht schaden.
Auf Dauer hätte ich wohl bald mein erstes Burnout. Aber alles Schlechte hat sein Gutes, oder? Ok, ich muss zugeben, ich bin auch stolz auf mich. Die ganze Mühe muss ja auch belohnt werden. Denn sonst weißt du doch gar nicht, wofür du das alles getan hast.
Am Ende des Tunnels ist immer ein Licht. Das sollten wir uns einfach merken!
Was machst du gegen Stress? Was bringt etwas, um ein wenig gelassener zu werden? Tipps?


Stress is something really nasty. Yes, bad stress! Who likes it? I'm always happy when those time of stress gone. Those phases are burden me so much and I'm not doing pretty well after that. Maybe a short term then I will literally getting sick. It is not the physical exertion. It's the thing in my head. That can be dangerous! It creeps up in your head and worn down. I don't have the right tactic to relax. I just can do it very slowly to downshift to "normal". I should try it with yoga. In the long run I would probably get my first burnout soon. But everything bad has a silver lining, right? Ok, I must admit I am also proud of myself. The whole effort must be rewarded. Because otherwise you don't even know what you've done all the time. At the end of the tunnel there is always a light. We should note that!
What's your tactic against stress?



Kommentare:

i.s. hat gesagt…

thanks for your sweet comment on my blog! keep in touch xx
www.vicariousLA.com

fran hat gesagt…

baby this dress looks amazing on you

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http://showroomdegarde.blogspot.com.es/2013/04/casual-man-casual-suit.html

Talking Trash & Wasting Time hat gesagt…

I don't really have a tactic as stress is so hard, but I do sleep a lot when I am stressed out. I hope you feel better soon, the 70s dress looks great on ypu x

LyddieGal hat gesagt…

love the cute contrast print!
Chic on the Cheap

Chrissy hat gesagt…

Wooooow, dein Outfit ist einfach GEIL!!!! Total hübsch, weil es irgendwie verspuielt, romantisch und einfach trotzdem cool ist!

Ganz liebe Grüße

Frau Huegel :*

Chicago Chic hat gesagt…

I love the vintage feel to your dress, so cute! When I'm stressed, I take a bubble bath and drink wine haha!

xo
Rachel

 
Sabrina | Sweetalistic